孕晚期营养原则

病情描述：本人怀孕第九个月了，已经步入孕晚期了。想知道孕晚期营养原则是什么。每餐和一天三餐的营养架构是什么？有哪些营养是不能摄取太多的？现在我一直都很谨慎，生怕出问题。

医生回答 (2)

贾琳 副主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

在怀孕晚期孕妇食物要注意多样化，因为胎儿发育比较快，所以要注意多吃高蛋白的食物，同时注意避免高热量及高脂肪的食物，避免宝宝长得过大，盐分要注意控制，每天要在六克以内，蛋白质每天应当在一到二两左右，油脂要控制在半两左右。在怀孕晚期要注意检查一下血压，尿常规，排除是否有妊娠期合并症。
高香红 住院医师
昌乐县红河镇卫生院一级

病情分析：

你好，怀孕晚期一定要密切关注自己的血压和血糖等，孕晚期的营养原则主要是保持营养元素均衡，少食多餐，此时需要根据孕妇自身的需求和胎儿情况来调整引起的，特别是如果孕妇血糖高，体重增长太快情况下应该控制含糖食物摄入，尽量清淡饮食，如果胎头比较大的情况下，暂时也不用补钙了。

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