孕期可以吃青枣吗
病情描述：我怀孕有三个月了，一直都在老公家住，今天妈妈来看我，给我买了一些青枣让我尝尝，但是在孕期的时候饮食都是特别注意的，也不知道能不能吃青枣，怕对胎儿不好，孕期可以吃青枣吗？
医生回答 (2)
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鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
孕期可以吃青枣，青枣里面富含大量的维生素，可以有利于补充营养，同时吃青枣，也可以润肠通便，防止孕期出现便秘的症状，但由于青枣性质偏凉，怀孕期间不可以多吃，有可能会引起腹泻的症状，也可能会刺激胃肠道，引起腹泻的症状。建议怀孕期间要注意饮食，作息要有规律。
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病情分析：
青枣是孕期可以使用的水果，但是怀孕早期不要吃一些性质寒凉的水果和饮食，比如海鲜，苦瓜，凉茶。其他的饮食一般都可以使用，尤其是怀孕三个月之后，怀孕情况相对稳定的话，饮食禁忌就不需要太严格了。其他的就是做好怀孕期间各个阶段的检查，了解胎儿早期的发育情况。
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