褪黑素可以和葡萄籽一起吃吗
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病情分析:
褪黑素和葡萄籽是可以一起服用的,两者并不会起药理冲突。褪黑素的主要功效是促进睡眠,这种物质人体的松果体也可以在黑暗中分泌。葡萄籽的主要功效是抗氧化、清除人体内的自由基,美容养颜、延缓衰老。同时也能够软化血管、预防动脉粥样硬化,预防各种心脑血管疾病等。
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病情分析:
褪黑素和葡萄籽是不能一起服用的。因为褪黑素是一种改善睡眠的药物,建议患者在睡觉之前服用最好,而葡萄籽是要在吃饭后半个小时再服用为好。褪黑素属于保健药品,因此不建议患者长期服用。患者如果出现失眠的症状,建议平时作息要有规律,多参加户外活动等调节一下。
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