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孕期零食

病情描述：上个月去医院做B超检查，已经确诊怀孕了，我平时一直有吃零食的习惯，自从怀孕之后一直都没敢购买零食，非常担心会影响到腹中胎儿的生长发育，想要在这里咨询一下，孕期零食可以正常吃吗？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

你好，在孕期有些零食可以吃，但有一些零食不可以，可以吃的零食有水果、牛奶和各种小坚果。其他的食物还是少吃为好，因为很多食物都是膨化食品，对孕妇和胎儿没有益处。孕妈妈怀胎十个月确实比较辛苦，自律会让孩子更健康，另外希望你注意孕检。
汪兴磊 主治医师
六安市第六人民医院二级甲等

病情分析：

你好，怀孕期间零食需要少吃。因为您是里面通常都会有很多的添加剂成分，有一些食品类的防腐剂，还可能会含有一些比较多的味精，调料品，膨化剂，这些都是不利于孕妇的，有时在怀孕期间需要尽量少吃或者不吃的。如果你自己口馋，只能少量吃一点，不能吃多了。

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