蒸汽热敷眼罩的作用
病情描述：平时我除了打牌就是看电视，或许是随着年纪的增长，这段时间看电视时间长了眼睛特别胀痛，视力有些模糊，特别累。听朋友说有一种蒸汽热敷眼罩，可是我从来没有用过，想请问一下，蒸汽热敷眼罩的作用好不好？
医生回答 (2)
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李振东 副主任医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 三级甲等
适当的使用蒸汽热敷是好的。是可以缓解眼睛疲劳的。蒸汽热敷，可以疏通眼部的毛细血管，能够促进眼部的血液循环，调节眼睛的生理机能，但是不能过度的热敷，如果眼睛过度的充血，反而是有害的。在使用蒸汽眼罩之前，要先进行卸妆，不能戴隐形眼镜。
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病情分析：
蒸汽热敷眼罩可以缓解视力疲劳，有利于按摩眼睛周围的穴位和血管，对视力恢复有帮助，平时避免经常熬夜，少看电子书，多做眼部保健操，可以多吃黑芝麻，菊花茶，黑豆，山药，洋葱，苹果，猕猴桃等食物，保持良好的生活习惯，避免长期看刺激性的光线。
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