乳酸钙好还是碳酸钙好

病情描述：想给孩子补充点营养，听别人说小孩子要多吃点钙，发育才能更好，要怎么样给孩子补钙？我看到有乳酸钙和碳酸钙，有什么区别吗？不知道该买那一种，乳酸钙好还是碳酸钙好？

医生回答 (2)

邵自强 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

其实他们两个各有各的优点，但是从吸收这方面来说，乳酸钙还是比较不错的。因为它是属于一种乳液颗粒细小，不易在人体内造成结石等情况。而且乳酸的钙它可以在胃肠道中均匀的分不开，对肠道是没有什么刺激，也不用担心会造成副作用出现。所以孩子平时在补钙的时候可以选择乳酸钙的。
申兰阔 医师
冠县清泉申尹庄社区服务站一级

病情分析：

儿童如果是出现缺钙的症状，可以口服补钙药物，乳酸钙和碳酸钙都是可以的，两种钙物质都是可以吸收的，一般需要看儿童的体质，如果是口服乳酸钙容易吸收，最好是首选乳酸钙进行口服，同时在服用补钙药物期间，也需要注意适当的补充维生素d来促进吸收。

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