孕晚期睡眠时间

病情描述：最近我发现我老婆她在怀孕的8个月的时候就经常睡不着觉，而且就算是晚上好不容易睡着觉了，也可能半夜突然就醒了，我想问一下一般正常的孕晚期睡眠时间是多久呢？

医生回答 (2)

陈丽君 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

怀孕晚期的正常睡眠时间与孕前是相同的。每天保证6到8个小时的睡眠时间最好，长期睡眠不好有可能会影响宝宝的生长发育，也有可能导致宝宝早产。您可以询问一下你老婆最近是不是有什么心事，如果确实有心理问题，一定要帮她打开这个结。
陆建琴 副主任医师
天长市妇幼保健计划生育服务中心一级

病情分析：

正常孕妇怀孕每天的睡眠时间不能少。于7小时，怀孕8个月以后也就是32周以后子宫明显增大，会压迫孕妇心脏和肺，造成呼吸困难，影响睡眠注意及时产检测心肺功能，如果发现有病的情况需要及时校正，如果医生体检没有发现异常，建议晚餐不要吃得太饱，晚餐后适当运动在睡眠可能要更好一些。

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