孕期吃板栗好吗
病情描述：医生你好，我现在怀孕有六个月了，平时就特别喜欢吃板栗，最近跟我妈去逛菜市场的时候，我就发现你因为我把力可以卖了，我就特别想买鞋，板栗回来吃，但是我不知道孕妇可不可以吃板栗，所以我想问一下孕期吃板栗好吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
孕妇是可以吃板栗的。板栗属于干果类，富含大量的蛋白质，脂肪，淀粉以及维生素，矿物质等，营养价值比较高，板栗中富含维生素e和叶酸，可以有助于预防胎儿神经管缺陷的发生，并且维生素e也可以有安胎的效果，并且可以预防妊娠纹的出现，板栗可以有养胃，健脾补肾的效果，适量的吃板栗可以改善食欲，但不建议吃的不多，以免引起胀气。
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刘世平 医师
云阳县青龙街道中心卫生院 一级
您好！孕期可以吃板栗。这个期间吃这个没有影响。不过您也不能多吃。要营养搭配均衡。营养多样化，意思就是明天吃的食物不少于15种。多吃蔬菜水果。不吸烟，也不能喝酒。定期去医院做产检。出现不适的话也要及时去医院检查。注意预防感冒受凉。
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