孕晚期菜谱

病情描述：我的妻子现在已经是孕晚期了，之前都是我妈妈在照顾她，但是最近换做是我在照顾她的饮食起居。最近她没有什么胃口，我想给她换换口味，所以想请问一下有关于孕晚期菜谱吗？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

孕晚期要多吃富含胶原蛋白的食物，如猪蹄等，有助于增加皮肤的弹性，多吃鲫鱼，萝卜和冬瓜有助于缓解水肿的症状，鸡肉，鱼肉等易消化吸收且含蛋白质的食物，经常吃含碘的食物及海带鱿鱼等，要少吃寒凉的食物，对子宫有刺激作用的食物，比如腌制的或者霉变食物。
贺娟娟 医师
武邑县韩庄镇卫生院一级

病情分析：

您好，孕期不管是做什么食物，只要你记住少放盐，少放油不要放糖、饮食清淡就可以，另外在加工中时和鸡蛋的时候一定要多保证烹饪时间，尤其是肉食最好在高压锅内炖至熟透以后再让孕妇吃，把孕妇传染病毒的风险降到最低，另外孕晚期的水果每天控制在500克，不要多吃以免会引起糖尿病。

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