便秘按摩手上哪个位置
病情描述：我年纪轻轻就得了便秘，我吃了许多的药都没有用，听朋友说，有便秘可以按摩手上的哪个穴位可以改善？便秘按摩手上哪个位置？便秘了可以通过按摩穴位来治疗吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
便秘如果按摩的话效果是不大的，可以进行从饮食上做出一定的调整，才能使便秘的症状得到改善。便秘有可能是菌群失调引起的症状，可以喝益生菌调理一下肠道，就能缓解便秘的症状。多吃一些香蕉，香蕉中含有丰富的维生素，吃了之后就能缓解便秘，也可以每天喝一杯蜂蜜水。
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病情分析：
如果便秘的情况严重，吃药都没有作用，按摩穴位也不会有多大的效果。最好改变你的饮食及生活习惯，来改变你的便秘情况。首先饮食上要多吃一些有利于通便的粗纤维红薯，南瓜等食物，多吃一些水果蔬菜，不要养成久坐不动的坏习惯，要每天养成锻炼身体的好习惯，这样会有助于改善便秘的情况。
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