孕晚期体操助顺产

病情描述：我的身体本来就不是很好，所以生孩子对我来说是一件比较大的事情，现在自己已经距离预产期越来越近了，自己就开始锻炼身体了，同事说是体操比较好一点，孕晚期体操助顺产吗？

医生回答 (2)

牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

孕晚期不宜经常的自行做体操，姿势不当容易引起早产的现象，而且经常的做操身体扭动的姿势容易导致宫缩的现象，引起早产，一般在预产期前后半月出生都是正常的，孕后期可以根据孕妇的身体情况适当的活动身体，可以散步，可以多呼吸新鲜空气。
赵黎黎 主治医师
建昌新区医院一级

病情分析：

正常情况下，在孕晚期进行适当的运动，对提高顺产的几率还是有很好的效果的。平时也需要注意营养，清淡的饮食，少食多餐，注意控制好自己的体重，也需要定期复查胎儿具体的增长情况。如果胎儿大小适中，产道没有问题，产妇的身体状况良好，基本是可以顺产的。

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