孕期吃百香果
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
怀孕期间可以吃百香果。百香果的营养价值很高,其中的蛋白质,优质脂肪,膳食纤维,维生素,微量元素等各种营养素含量都比较高。怀孕期间适量的进食百香果,可以补充胎儿生长发育所需要的各种营养素,有利于胎儿的体格及大脑发育。同时,可以改善孕妇的身体健康状态,提高孕妇的抗病能力。
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病情分析:
百香果的维生素c含量非常的高,怀孕期间是可以吃的,建议你在这期间注意多喝一些温开水,多吃蔬菜和水果补充维生素,有助于促进身体的代谢,不要吃一些过于生冷,油腻和过于刺激性的食物,饮食的结构一定要多样化,有利于为身体补充均衡的营养。