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眼疲劳用热敷还是冷敷

病情描述：最近用眼疲劳，感觉眼睛特别干涩。听别人说可以用毛巾敷，想问下眼疲劳用热敷还是冷敷？热敷和冷敷有什么区别吗？是不是就睡前沾湿毛巾铺在眼睛上就可以了？

医生回答 (2)

张红松 副主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

眼疲劳的原因可能与你最近用眼过度有关系的，还会伴随眼睛特别干涩不舒服等表现，对于眼疲劳建议选择热敷方法缓解症状比较有效果的，不需要冷敷，热敷可以帮助促进眼周血液循环，对于缓解疲劳感是有效果的，热敷就是使用热毛巾湿敷在眼部，每次热敷时间没有限制的。
夏芳医师
朝阳县第三人民医院一级甲等

病情分析：

视疲劳可以导致眼睛周围血液循环不良。使用温热毛巾外敷，才可以改善眼睛周围的血液循环。这种是物理疗法。能够起到一定的辅助作用，最重要的还是及时减少用眼。避免长时间的使用手机以及电脑。养成良好的用眼习惯。可以配合使用缓解视疲劳的滴眼液。

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