吃茶叶蛋减肥吗
病情描述：我刚刚去读大学，最近在军训，我自己跑步胖不起来有点尴尬，我想减肥，也吃了减肥药，可是太伤身体了有朋友告诉我说吃茶叶蛋可以减肥，但是我没有去因为我有点不信，吃茶叶蛋减肥吗？
医生回答 (2)
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病情分析：
你好，吃减肥药肯定是对人的身体伤害是非常大的，特别容易造成内分泌紊乱，月经不规律以及腹泻腹痛心脑血管方面的疾病，想要有一个健康的身体，就不能够吃减肥药，通过吃茶叶蛋来减肥效果并不是太大，在总的饮食方面只要能够清淡饮食，不要吃得太饱，多做运动那么减肥成功就不是问题。
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病情分析：
最好还是吃水煮蛋吧，因为茶叶蛋本身是对自己身体是不好的，就不要提对减肥有效果了。高浓度的茶叶会产生较多的单宁酸，单宁酸与食物中的蛋白质相克，它们一旦相遇，即产生凝固物质沉积体内，严重影响了人体对蛋白质的吸收和利用，鸡蛋的营养价值被白白浪费。
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