右脚踝骨折吃什么好?
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病情分析:
右脚踝骨折可以多吃新鲜的牛肉,豆腐,奶酪,虾皮等钙元素丰富的食物,促进骨痂的愈合,可以服用接骨类的药物进行治疗,要在医生的指导下服用药物。骨折之后要注意保养,不要过早的进行运动,三个月左右可以在专业的康复师指导下进行柱拐杖走路锻炼,同时配合多用热水泡脚。
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病情分析:
建议骨折后多吃含有维生素C的新鲜的水果蔬菜,如青菜、西红柿、包菜、萝卜、青椒等,此类蔬菜能够促进伤口的愈合。适当的补充钙、铁、锌等微量元素,可多吃一些动物肝脏、豆类制品、蘑菇、麦片等食物。注意在骨折后,多吃骨头或者多吃肉并不能促进愈合,反而会起到反效。
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