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孕期吃紫薯好吗

病情描述：过年回家听说老婆怀孕了，可把我开心坏了，我快要当爸爸了，听说紫薯营养价值非常的高，还含蛋白质、、果胶素、氨基酸、维生素及多种矿物质。还能强身健体，很适合孕期滋补，请问孕期吃紫薯好吗？

医生回答 (2)

牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院三级甲等

病情分析：

孕期可以吃紫薯，对于胎儿发育和孕妇身体有补充营养的效果，紫薯属于矿物质含量高的食物，孕期适当的吃一些具有补充微量元素的效果，紫薯属于容易产生气体的食物，孕期不宜多吃，容易引起胀气和消化不良的现象，吃紫薯后需要适当的活动一下身体。
王明医师
辛集市第二医院二级甲等

病情分析：

紫薯当中还有的营养价值是比较高的，建议您在怀孕期间可以适当的服用。同时不要过量的服用，以免引起血糖升高，引起妊娠期糖尿病。在怀孕期间营养要均衡，要吃水果，肉类，蔬菜，蛋，奶等食物，注意休息和保暖，适当的锻炼，禁止食用辛辣刺激性的食物。

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: 牛海静 副主任医师
邯郸市第一医院妇科; 擅长：对于妇科肿瘤，输卵管不通，不孕不育，妊娠合并症均有丰富的诊治经验。

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