怀孕中期失眠
病情描述：我朋友今年26岁，结婚时间不长，就怀了宝宝。怀孕之后家人每天都做好多好吃的，孕初期的时候没什么事，睡眠也挺好。现在我想咨询一下医生，怀孕中期失眠，会不会影响宝宝。
医生回答 (2)
-
-
-
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院 三级甲等
偶尔失眠没有太大的影响，但是长期失眠就会容易导致胎儿发育迟缓。会影响胎儿的正常发育和生长，所以在怀孕期尤其中期一定要注意休息。在白天的时候最好是少睡、适量的运动，这样可以帮助晚上更好的睡眠。平时多吃些有助于睡眠的食物，也要注意荤素搭配营养均衡摄入。
-
-
-
-
张伟 医师
国家知识产权局机关服务中心医务室 一级
怀孕中期有失眠的情况，有可能是户外活动减少或者孕妇的情绪不好，导致了睡眠的治疗比较差的。所以需要和家人朋友多沟通，不要有精神方面的压力，也可以多增加户外活动，帮助缓解紧张的情绪等。饭后多进行散步活动，睡前使用牛奶也可以提高睡眠质量。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
公众号
头条号
百家号