孕晚期晒太阳可以直接晒肚子吗

病情描述：孕晚期晒太阳可以直接晒肚子吗，听说晒太阳对宝宝好，直接在太阳底下晒肚子可以么，会不会对宝宝造成什么不良的影响么，麻烦帮我看下应该怎么正确晒太阳，谢谢医生的帮忙。

医生回答 (2)

张延新 副主任医师
枣庄市妇幼保健院三级甲等

病情分析：

在孕晚期是可以直接晒肚子的，能够补充维生素d还可以促进钙的吸收，对于胎儿不会造成任何的影响。在晒太阳的时候一定要掌握时间，不能晒的时间，特别的长，一般的情况下不能超过20分钟左右。平时在饮食方面也要注意，应该多吃一些含钙质比较丰富的食物，对于胎儿的骨骼发育有很好的帮助。
赵黎黎 主治医师
建昌新区医院一级

病情分析：

正常情况下，晒肚子不会造成对宝宝的任何影响的是可以放心的。所以还是需要积极地进行相关的产前检查。也需要注意及时的补充维生素，来提高机体的免疫功能。孕期复查具体的钙，铁，锌等含量是否缺乏，否及时的对症进行补充，平时也需要注意饮食和适当的进行户外运动。

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