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草莓缺钙

病情描述:经常吃草莓缺钙的症状能好吗?我觉得我身体上是有点缺钙的,因为我长得不如同龄人高,并且手指甲总是发白,大人都说这是缺钙的表现。听说草莓的含钙量比较高,我也很爱吃,所以问问吃草莓能不能治疗缺钙。
医生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,根据你以上描述的情况,你如果怀疑自己缺钙的话,建议你到医院进行微量元素检测,再进行补钙,过多的补钙对身体也没有什么好处,过多的补钙容易造成骨头闭合长不高,平常可以在食物中获得钙的物质,比如多吃一些虾皮,豆腐,鸡蛋,或者喝一些骨头汤,都有需要的补充钙的物质。我以上对你有所帮助。

  • 赵辉
    赵辉 医师
    威县人民医院 二级甲等
    病情分析:

    如果身体有缺钙的现象可以配合医生服用补钙的药物,自己感觉缺钙的情况下可以适当的吃草莓,但是吃草莓量剂不多达不到补钙的效果,草莓属于水果类的食物,富含丰富的维生素,和多种微量元素的食物,经常的吃一些具有补充各种营养物质的效果。

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李志昌
李志昌 副主任医师

北京大学人民医院 骨关节科

擅长:骨与关节疾病的系统治疗,尤其是膝关节和髋关节疾病的运动康复、药物治疗及手术治疗。
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