怎么保护眼睛不近视
病情描述：现在的电子产品比较多，孩子是时刻在接触手机电脑电视，我很担心孩子以后视力会近视比较严重，怎么保护眼睛不近视呢？我跟他爸爸的近视度数都不大，孩子应该不会遗传到近视，他自己怎么预防比较好？
医生回答 (2)
-
病情分析：
建议平时培养正确的用眼习惯，不要过度用眼，熬夜。在看书阅读时，头与书之间保持30~40公分的距离。避免长时间对着电子屏幕。多吃蔬菜水果，补充维生素适当增加动物内脏和胡萝卜的摄入。禁忌辛辣，刺激，油腻等食物。定期检查视力一年最少两次。
-
病情分析：
平时生活中应当注意适当用眼，看书时间不易过长，应当保持好的光线，避免长时间直视电视、电脑、手机等电子产品，生活中应当多吃蔬菜水果，保持好的睡眠，必要时可以使用抗疲劳的眼药水。近视也是要受遗传因素所影响的，但是在眼部正常情况下主要是由后天因素决定的，预防近视，做好以上几点，能够得到练好的保持。
相关视频
相关语音
相关文章
-
-
左眼近视右眼不近视怎么治疗
随着现在科技的快速发展，手机电脑成为了人们日常不可缺的一部分，但是眼部问题也随着... 详细»
-
-
怎样才能让眼睛不近视
近视大部分发生在少年和中年人当中，所指的是人体在属于调节放松的情况下眼睛的平行光... 详细»
公众号
头条号
百家号