孕期能吃油炸食物吗
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病情分析:
孕期尽量不要吃油炸食品,尤其是在孕早期,由于体内激素发生了变化,在这些大量激素的作用下,胃的消化功能减弱,油炸的食物不易消化,更会影响孕妇的消化功能,孕早期建议清淡饮食,少吃多餐,多吃一些易消化的食物,由于孕早期胚胎还不需要太多的营养,所以不建议摄入过多的营养物质。
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陈小梅 医师
唐山滦南县妇幼保健院 二级甲等
孕期不宜长期大量食用油炸食品。
油炸食品一般都会加入膨松剂明矾,长期食用会对骨骼系统造成损伤,油炸食品含大量反式脂肪酸,会干扰必须脂肪酸代谢,进而影响胚胎生长发育,油炸食品属于高热量食物 易导致肥胖,增加胰岛负担,容易诱发妊娠期糖尿病,油脂反复加热也会产生致癌物质,对胚胎发育产生不良影响。
孕期饮食以清淡为主,多摄入新鲜蔬菜,高蛋白质食物,有利于胎儿生长发育。
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