孕晚期要多走动吗

病情描述：我怀孕八个多月了，肚子大的每天吃完饭都不想动，感觉太沉了，但是我妈老说我，让我多下楼走动走动，今天去做检查，医生也这样说的，说多走路生的时候会好生些，孕晚期要多走动吗？

医生回答 (2)

程娇影 主任医师
中日友好医院三级甲等

病情分析：

你好，在怀孕晚期可以适当的走动，这样可以锻炼身体，增加体力。时间长了，到生产的时候，有利于顺产。在孕期，平时可以多散散步，不能老是躺着或者坐着，这样不利于顺产。在怀孕期间，活动不能太剧烈，适合做一些比较轻微的运动，也要注意休息。
牛艳林 主治医师
新乡市中心医院三级甲等

病情分析：

在怀孕晚期是可以适当的走动并且走动有利于正常的发育和胎儿的健康，但是不能太过劳累以及出门前一定要有家人的陪同，在孕晚期在家一定要数好胎动，如果有任何不适一定要及时到医院进行就诊，饮食上最近不要暴饮暴食可选择少量多餐的方式。

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