孕早期腰酸痛怎么缓解

病情描述：我现在刚刚怀孕有一个多月，我现在还在上班，是在一家超市里面做销售员的，有时也要搬货，这几天工作量不大，但是我的腰部好酸痛呢，我自己也不懂怎么办，孕早期腰酸痛怎么缓解呢？

医生回答 (3)

周丹 副主任医师
北京医院三级甲等

病情分析：

可以让家属用温毛巾对腰部进行热敷，能缓解腰酸，不可以用热的毛巾，以免影响到胎儿，也可以到医院进行微量元素的检查，看是否是由缺钙引起的，在医生的指导下，适当的补充钙元素，在怀孕一个多月，尽量不要搬重物，不要过于劳累，注意休息，以免造成流产。
鹿志霞 副主任医师
济南市中西医结合医院三级甲等

病情分析：

刚怀孕不到一个月出现腰部酸痛，与你工作性质有关系。如果想缓解的话，那只能注意休息，不要过度的劳累，再说怀孕的前三个月是胎儿发育的关键阶段，不能做重体力劳动，也不能搬重物，这样容易导致流产的。建议你还是加强营养物质的摄入，适当的休息，有条件话可以换换工作，等生完宝宝以后再也不做重体力工作。
高迎春 医师
沂源县人民医院悦庄分院一级甲等

病情分析：

那你现在怀孕只有一个月的时间，这个时候孕囊不是特别的稳定，如果您平时工作中还需要搬一些重的东西，这个很容易引起先兆流产的表现，所以如果现在身体出现了腰酸痛，还是需要适当的休息一下，只要是没有出现明显的阴道出血，一般问题不大，但是还是需要注意。

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