孩子缺锌吃什么补锌好
病情描述：孩子今年5岁了，最近发现他出现了挑食厌食的现象，身体免疫力也变差了，经常感冒发烧，我怀疑他这是缺锌的症状，我怕再这样下去，会影响他的发育，想问问孩子缺锌吃什么补锌好？
医生回答 (2)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
可以在日常生活当中多吃蔬菜水果，还有蛋类、豆类、瘦肉、海鲜、各种动物肝脏等都可以很好的补充各种钙物质。必要的时候也能适当的服用口服液或者颗粒的药剂来帮助补充锌，平时多吃猪肝、鱼类、蛋黄、牛奶、豆类、花生、小米、萝卜等食物里面含有大量的锌钙。
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朱文晶 主治医师
莱芜市莱城区方下镇卫生院 一级
宝宝出现挑食厌食的现象，而且免疫力比较低下，经常性的感冒发烧，有可能和缺锌是有一定的关系的，可以多吃含锌丰富的食物，比如动物性的食物，如动物的肝脏，瘦肉，同时可以多吃鱼虾，蛋类，并且需要多吃新鲜的蔬菜和水果，有利于身体的发育，必要时可以服用补锌的药物。
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