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孕期严重焦虑生不如死

病情描述：我刚被警察查出来怀孕大概一个多月，最近这段时间发现自己焦虑的很严重，每天心情都很差，胃口也变得很差，整个人很难受，感觉生不如死，孕期严重焦虑生不如死，该怎么办呢？

医生回答 (2)

刘萍 主任医师
太和县人民医院三级甲等

病情分析：

怀孕期间由于体内的激素水平发生变化，孕妇有的时候会感觉到情绪发生改变，是属于正常情况的。建议需要放松心情，减少压力，听一些轻松的歌，看一些轻松的杂志，多和人聊聊天，饮食方面也要少量多餐，吃一些新鲜的蔬菜和水果，做好产检措施。
刘一宝 医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

孕期间如果出现了严重的焦虑，而且还会有生不如死的感觉大部分都是因为孕期是的忧郁症造成的，这个一般是因为体内激素紊乱造成的，平时一定要注意合理饮食，孕妇可以进行适当的运动，怀孕一个月的话也可以去适当的旅游，放松自己的心情对于缓解症状是有帮助的。

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太和县人民医院妇产科; 擅长：妇科内分泌、妇科肿瘤诊治、不孕症、各种腹腔镜微创手术及产科的各种疑难杂症的诊治和处理及危重症病人抢救

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