孕期喝酸奶
病情描述：我很喜欢喝酸奶，以前一天是2-3杯。现在怀孕之后就喝少了，一天就一杯，而且都是冰箱拿出来放到常温了再喝，妈妈总说喝这个东西不好，但是它也是奶制品，孕期喝酸奶好吗？
医生回答 (2)
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李巍巍 主任医师
中国医科大学附属第一医院 三级甲等
在怀孕期间是可以喝酸奶的，酸奶里面有一些益生菌能够促进胃肠道的蠕动，而且里面也是有一定钙质，蛋白质以及其他的营养成分，在怀孕期间适当的喝一点酸奶，对于孕妇以及胎儿都有很好的帮助作用。最好不要喝凉的酸奶，很容易引起孕妇出现腹泻的症状发生，应该选择常温的。
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病情分析：
怀孕期间喝酸奶，没有什么不良的影响，但是注意不要受凉，以免引起脾胃功能失调，酸奶含有益生菌，有利于维持肠道内的菌群失调，还含有丰富的钙和蛋白质，有利于为身体增加营养，孕妇的饮食结构一定要多样化，有利于促进宝宝的健康发育。
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