儿童补血食疗
病情描述：我今天专门带闺女去做了微量元素检查，孩子有贫血的情况，不是太严重，当时医生给孩子开了补血的药物，我想给孩子食疗补血的，但是又不知道该吃些什么食物，儿童补血食疗吃什么比较好？
医生回答 (2)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
贫血平时可以多吃一些肉类、猪肉、猪肝、木耳、菠菜等一些食物，都是有很好的补血作用，含铁量也是比较高的。平时多吃一些新鲜的蔬菜，能够补充维生素，多吃一些肉类、奶类、蛋类都有利于贫血的调理。还可以多吃一些大枣，龙眼肉等一些补血的水果食物来调理都是可以，均衡饮食定时复查。
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病情分析：
孩子贫血最常见的原因就是缺铁性的贫血，铁元素是合成血红蛋白的重要原料，缺铁导致血红蛋白合成不足，造成体内慢性的缺血缺氧，影响孩子的正常生理发育，平时可以多吃高蛋白及含铁多的食物，如鸡蛋，猪肝，猪血，多吃含维生素C丰富的蔬菜水果，促进铁吸收。
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