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孕期吃蓝莓

病情描述:我现在怀孕有四个月了,这两天总是感觉眼睛不是特别舒服,我也没有近视的情况。听说蓝莓对保护视力挺好的,想咨询一下医生,像我现在的这种情况,孕期吃蓝莓可以吗?急求答案。
医生回答 (2)
  • 牛海静
    牛海静 副主任医师
    邯郸市第一医院 三级甲等
    病情分析:

    孕期是可以吃蓝莓,蓝莓的营养价值比较高,富含多种营养素,可以有利于眼睛,防止眼睛疲劳,同时吃蓝莓还可以有美白养颜的效果,可以预防怀孕期间妊娠斑的生成,并且也可以提高机体的抵抗能力,但是怀孕期间也要注意适量的吃,以免引起胃肠道不适的症状。

  • 王丽
    王丽 主治医师
    响水县中医院 二级甲等
    病情分析:

    孕期是可以吃蓝莓的,但不要经常性的吃,一定要多注意食物的搭配合理,不要单纯,吃一种食物,蓝莓里面含有丰富的微量元素,而且也适用于视力的提高,平时一定要多吃一些含维生素蛋白质丰富的食物,也可以适量的吃一些深海的鱼类,从中获取dha的含量。

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牛海静
牛海静 副主任医师

邯郸市第一医院 妇科

擅长:对于妇科肿瘤,输卵管不通,不孕不育,妊娠合并症均有丰富的诊治经验。
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