儿童缺钙吃什么水果
病情描述：我的女儿已经上幼儿园了，老师说她不太喜欢参加户外活动，平时跑起步来也没什么力气。现在是春季，想着给她补补钙比较好啊！儿童缺钙吃什么水果？平时饮食还要注意些什么呢？
医生回答 (2)
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黄东生 主任医师
首都医科大学附属北京同仁医院 三级甲等
你好，根据你以上描述的情况，一般宝宝缺钙可以让他吃一些钙片，经常的晒太阳有利于钙的吸收。也可以在食物中补充，比如喝一些喝骨头当吃一些虾皮，鸡蛋，豆腐，都有助于补钙，食物调理。可以服用一些葡萄糖酸锌钙口服液。如果不放心的话，建议你带着宝宝去正规的医院做一下微量元素检测，看看宝宝到底缺不缺钙，希望以上对你有所帮助。
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病情分析：
一般水果类的食品对于孩子补钙是没有什么明显效果的。建议平时注意给孩子多吃一些肉类，蛋类，奶制品，海鲜等含钙丰富的食物。必要的时候是需要带孩子去正规医院的儿科进行微量元素的检查。如果缺钙明显的话，需要适当的按照医生医嘱使用一些补钙剂来调理的，注意复查。
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