引起偏头痛的食物有哪些？

病情描述：所以说病从口入，现在不小心有个偏头痛的情况。很多东西我都不敢吃了，我觉得我是吃了太多垃圾食品才导致的偏头痛。但是有人跟我说很多食物都会引起偏头痛，我得忌口了。引起偏头痛的食物有哪些？

医生回答 (2)

王家双 主任医师
广州市红十字会医院三级甲等

病情分析：

偏头痛这类疾病对人体影响是非常大的，临床上很多原因都可能会引起偏头痛，病因是比较复杂的，除了这些常见原因，患者还需要考虑的是饮食在偏头痛诱发因素中的作用。

饮食对偏头痛的发作也有一定作用，虽然饮食不是引起偏头痛的绝对性因素，但是长期下来，不良的饮食也会加大偏头痛的几率。

如果本身就是偏头痛患者，长期的不良饮食习惯很可能会加重病情。偏头痛患者一定要注意避免高酪胺成分丰富的食物，像咖啡和巧克力这类食物和偏头痛的发作都有一定关系。除了这类食物，还要注意避免酒精的摄入，低浓度的酒精饮品偶然喝喝虽不会造成大影响，但如果饮酒成瘾，不仅会诱发偏头痛，还可能会导致其他更严重的疾病。

对于偏头痛患者而言，最重要的还是日常生活中的护理，环境氛围的营造是一个要注意的地方，其次就是心理情绪的调节，乐观的心态往往会改善缓解疾病的症状，适当的健康运动也可以提高身体免疫力，预防偏头痛。
衷喜明 主治医师
万安县弹前乡卫生院一级甲等

病情分析：

引起偏头痛的食物主要有:烟和酒和公鸡，螃蟹、虾等。在平时要多注意休息，不要过度劳累也不要经常在电脑前工作，电脑会对人有一定的辐射。但是可以多吃富有营养的食物，如猪肉，猪肝，蛋类以及桂圆，莲子汤等。希望可以对偏头痛有效果。