家里老人偏头痛，平时应如何护理？

病情描述：家里的老人没事就喜欢出去溜达，反正也闲着不用带孙子，但是溜达回来之后就跟我说偏头痛了。我在想着他已经有偏头痛了，不要出去那么多，但还是要坚持出去。家里老人偏头痛，平时应如何护理？

医生回答 (1)

王家双 主任医师
广州市红十字会医院三级甲等

病情分析：

老人的身体是不如年轻人强壮的，由于年纪的增大，身体机能的下降，绝大多数的老年人身体会出现各种各样的毛病，而且有的老年人遇到的疾病也非常顽固，譬如：偏头痛。这虽然是一种常见的头痛类型，但症状却不是单一的症状表现，这对患者的身心影响都非常大。

偏头痛的问题非常严重，尤其是对老人而言，如果药物吃多了，对身体的副作用也很大，因此除了一些常规的药物治疗，老人偏头痛的时候主要还是以护理为主，护理偏头痛是多方面的护理，主要还是生活和饮食方面的护理，生活方面主要还是要注意生活规律，养成良好的生活习惯，注意休息是很重要的。饮食还是以清淡营养为原则，注意避免刺激性食物。

除了这些护理，老年人患者还要考虑心理方面的治疗，很多老人心理压力很大，而且容易多愁善感，情绪的不良也会影响偏头痛的发病，因此良好的情绪和偏头痛是挂钩的，可以适当的做一些轻微运动，调节情绪，比如打太极之类的。