得了湿疹怎么办？

病情描述：我喜欢吃火锅烧烤，反正这些食物就是好吃，但是我也为这些付出了很大的代价，结果得了湿疹。湿疹这种东西也真烦，容易反复发作好了又得。现在要怎么办才能治好。最好是可以根治。得了湿疹怎么办？

医生回答 (2)

胡云峰 副主任医师
暨南大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

湿疹是皮肤科的常见病,占皮肤科门诊患者的15%~20%，随着社会的工业化发展

,人们生活方式改变及环境污染等因素的影响，湿疹的发病有逐年上升的趋势，并且由于湿疹剧烈瘙痒严及皮损特点可严重影响人们工作与生活，而治疗护理不当可导致疾病加重，所以正确良好的护理对湿疹患者有着重要意义。正确的湿疹护理可以从以下几个方面入手：

一、心理

由于患者久经病痛折磨，对治疗效果的担忧,使患者出现情绪低落、焦虑不安,而焦虑、抑郁的情绪又可使疾病加重，以此恶性循环，因此患者应自行学习一些湿疹基础相关知识，积极配合疾病的治疗，以平和热情的心态对待，放松紧张情绪，时常保持心情愉快，减少抑郁、焦虑、暴躁、愤怒等负面心理压力。

二、环境

房间应该加强通风，使空气保持新鲜，并且室内要维持适宜的温度和湿度，保持温度20℃左右，湿度40%以上。尽量避免到花粉或者粉尘多容易引起过敏的地方去。

三、生活起居

应该勤换衣物和被褥，并充分保持湿疹部位干燥清洁，要注意皮肤卫生，勿用热水或肥皂清洗皮损，在干燥季节，宜减少洗澡次数，平时洗澡以淋浴为佳，宜选择温和的沐浴乳，沐浴完后宜立即搽润肤乳霜，不随便使用刺激止痒药物，勤剪指甲,内衣应全棉,勿过度保暖,注意劳逸结合,避免度劳累和精神过度紧张，保证充足睡眠，擦药或者换药时不要用水冲洗皮肤，特别是禁止用热水、肥皂水或消毒药水烫洗，可用棉签沾植物油从内向外擦干净，服用抗过敏药有头晕、嗜睡等不良反应，用药后要注意安全，尤其是司机及高空作业者，在工作期间禁止服用抗过敏药。

四、饮食

是饮食清淡为主，多吃水果、蔬菜和豆类食品，忌辛辣、海鲜和啤酒等刺激性食物，均衡饮食，注意。均衡饮食很重要，特别要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、姜、蒜等)；少吃油腻、油炸食物；少吃甜食(如糖类、咖啡及甜的饮料)，少吃“发物(如鱼、虾蟹、牛羊肉等)，多吃含有B族维生素，维生素C的蔬菜、水果。应该食用高蛋白高热量容易消化的食物增强营养。忌饮酒，抽烟。
笪苏荣 医师
淮安市第四人民医院三级乙等

病情分析：

湿疹一种比较麻烦的疾病，如果休息不好或者吃到不对的东西都有可能会引起湿疹。治疗上可以口服第二代H1受体抗组胺药物，可以选择一种或者两种药物口服联合治疗，或者外用含有糖皮质激素的药膏涂抹，一日两次，经常反复发作可以抽血检查一下过敏源。平常注意海鲜辛辣刺激性食物不要吃，注意卫生，不要搔抓抠挤，不要热水烫洗。