湿疹好了，饮食应该注意什么？

病情描述：听说湿疹这种东西是容易复发的，我就是在南方的时候吃了很多辣的东西，搞到长了湿疹。治疗了很久才把湿疹给治好，后面我就很注意饮食，这两年也没得湿疹。但是这几天又有点感觉要发作。湿疹好了，饮食应该注意什么？

医生回答 (2)

胡云峰 副主任医师
暨南大学附属第一医院三级甲等

病情分析：

湿疹是一种极易复发的皮肤疾病，因此很多时候，湿疹都是治好了之后，一个不小心又复发了。而且湿疹每次复发，对于患者来说都是一种折磨。患者不仅要忍受湿疹带来的瘙痒感，还有忍受着皮肤上那难看的红疹子。所以，为了避免湿疹复发，在治好湿疹之后，患者最好是要注意自己的饮食。那么，湿疹好了之后饮食有哪些需要注意的呢？

一、不要吃辣椒等刺激性食物

尽管作为我们生活中重要的食物和调味料，辣椒有很多的作用与功效，但是它仍旧是一种刺激性极强的食物。对于患过湿疹的人来说，辣椒的刺激可能会再一次诱发湿疹，使得之前的治疗前功尽弃。所以，不管多么喜欢吃辣椒，如果患有湿疹，一定不要吃辣椒等刺激性食物，这样才有助于避免湿疹复发。

二、对于海鲜等发物要少吃

一般来说，医生都会建议湿疹患者不要吃海鲜，这主要是因为海鲜是一种“发物”，进食过多会不利湿疹的治疗与恢复。另外，在现实中，很多患者对海鲜也存在过敏反应，所以如果进食海鲜很可能会导致过敏，诱发湿疹。所以，即使在湿疹好了之后，对于海鲜还是要尽量少吃，尤其是那些对海鲜过敏的人，更是不要去吃海鲜。

三、可以多喝薏仁红枣粥和绿豆汤

薏仁红枣粥和绿豆汤这两种食物都对湿疹病情的缓解有很大的帮助。所以在治好湿疹之后，依旧可以通过多喝薏仁红枣粥和绿豆汤来调理身体。
李津娜 医师
上海市崇明县医疗急救中心一级

病情分析：

要注意饮食，不要吃辛辣刺激性的食物以及油炸的食品，避免喝酒，咖啡，浓茶等，饮食要以清淡为主。多吃新鲜水果和蔬菜，少吃热性的水果，比如说荔枝芒果，榴莲。可以多吃一些含有清热解毒的食品，比如说苦瓜，芹菜，绿豆，莲子等对病情有一定的帮助。