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抗皮肤老化方式有哪些？

病情描述：抗皮肤老化方式有哪些？

医生回答 (2)

潘凯 主治医师
华润武钢总医院三级甲等

病情分析：

皮肤老化在平常生活中应注意保湿、补水、防晒，其次可以借助先进的激光治疗手段，能够改善皮肤老化的状态。皮肤老化进度是人类不可避免的，在采取激光治疗手段改善皮肤老化状态的同时，在日常生活中也可以服用维生素E、维生素C、多吃新鲜水果、蔬菜，来缓解皮肤老化。
陈业龙 医师
东莞市康复医院二级乙等

病情分析：

一般抗皮肤老化的话，主要是避免皮肤晒太阳，同时饮食要注意营养，要多吃一些蛋白丰富的食物，像各种肉类，还有一些豆制品，奶制品，同时平常尽量，多吃富含纤维素和维生素c的蔬菜水果，平常尽量不要熬夜，同时还要用一些纯天然的护肤品保护皮肤。

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华润武钢总医院皮肤性病科; 擅长：结合中医的方法对各种皮肤性病的诊断和治疗，比如痤疮，湿疹，带状疱疹，梅毒，尖锐湿疣，淋病等。

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