尿路感染该如何预防？
病情描述：有个女的好像经常上厕所，而且看他脸色也不太好，听同事说他得了尿路感染。尿路感染好像女生比较多，但我也不是很清楚为什么会这样子。反正男生就是少。女人真是辛苦。尿路感染该如何预防？
医生回答 (2)
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黄海 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
尿路感染是比较常见的泌尿系疾病，多见于女性患者，是由于女性的生理特点决定的，由于女性患者的尿道短而直，所以容易出现尿路感染，致病菌常见的是大肠埃希菌，主要临床症状表现为尿频、尿急、尿痛以及尿不尽等症状，不及时治疗的话，可以转变成慢性，或是逆行感染引起急性肾盂肾炎，表现为高热、肾区疼痛等症状；
尿路感染一旦明确的话，需要及时的治疗，常用的药物可以选择喹诺酮类或是头孢类的药物，配合抗厌氧菌的药物一起治疗，疗程一般是3到7天的时间，积极治疗后，一般效果都是很好的；
预防尿路感染的，措施有很多，平时养成喝水的好习惯，每天保持在2000毫升左右，可以起到有效的冲刷尿道的效果，防止细菌的感染，另外需要养成良好的卫生习惯，勤清洗外阴，勤换内裤，平时不要养成憋尿的习惯，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，养成良好的生活作息习惯，坚持锻炼，增强体质，体质增强后，对疾病的免疫力自然会增强，以上这些都是有效预防尿路感染的措施。
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温阳灿 医师
六安市叶集区三元镇卫生院 一级
你好，尿路感染预防要注意个人卫生，勤换内衣裤，平时内裤最好在太阳光下晒干，要喝足够量的水，多排尿冲洗膀胱和尿道，有利于细菌排出，注意保暖，忌食生冷，不洁的性生活也会引起尿路感染，饮食上要清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣、刺激性强的食物，戒烟酒，适当的运动，提高自身的免疫力。
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