高考尿频有什么好办法吗？
病情描述：我今年上高三了，过几天就准备参加考试了，这段时间经常出现尿频的症状，去医院检查尿常规是正常的，也没有炎症的情况出现，晚上在睡眠的时候几乎是不会出现有尿频，考虑是由于高考尿频引起的，这种情况有什么好办法吗？
医生回答 (2)
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黄海 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
尿频指的是患者排尿次数会增加，如果碰到了一些紧急情况，而又恰巧自己出现了尿频这种症状的话，大多数人都是既焦虑，又烦躁的。比如说，当高考碰上了尿频，这对于每个考生来说都是一件很麻烦的事情，毕竟高考的考试时间是很紧张的，有时候甚至自己连答题想题解题的时间都被挤得得毫无缝隙，更何况碰上自己突然想上厕所的冲动，那真的很会影响到考生的考试情绪和考试压力，当然作为家长也是很担心这个问题，那么，当高考碰上了尿频，我们应该怎么样去解决这个问题呢？
对于高考的时候有尿频症状的考生，很多时候并不是真的尿频症状又出现了，有可能是在考试时期过于紧张，心理压力过大而产生的一种心理反应。那么，这个时候，考生要尽量放松自己的心态，不要被这种心理反应所误导，可以通过在考试前不要喝水，尽量选择心理暗示或调整自己的呼吸频率等途径，来进行缓解心理上的压力，不要将考试看得那么重要，努力平和自己的心态。另外，考生也可以在考试前在厕所蹲个半个小时，尽可能将自己的尿液排泄干净。这样在考试中，尽量将自己全部的身心投入到考试中，全部的精神都集中到考试上，自然也会忽视自己想要上厕所这种冲动。
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病情分析：
根据你的描述，考虑是因为高考的压力，由于精神因素导致的尿频。治理尿频的症状，主要要针对病因来治疗，等到高考结束以后，自然压力减轻，也会症状消失。如果目前已经严重的影响生活和学习，可以考虑到当地医院的泌尿外科做尿液和超声的检查，通过口服药物来缓解症状
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