尿频都是病吗？

病情描述：经常出现有尿频的症状，每次尿量不是很多，也没有疼痛的感觉，晚上睡觉的时候几乎不会出现尿频的症状，尤其是在精神紧张的时候会更加严重的，这种尿频都是病吗？需要做什么检查？

医生回答 (2)

黄海 主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院三级甲等

病情分析：

在日常生活中，想必很多人都经历过尿频的情况。有的情况严重的，经常会出现夜间排尿好几次的情况，严重影响到了睡眠。也有很多人担心尿频是一种病，会危害到自己的身体健康。那么，究竟尿频是不是一种病呢？

实际上，尿频并不一定是患了病，还有很多原因会导致尿频，例如吃了太多利尿的食物、心理因素等等。

一、食用过多利尿食物

有时候出现尿频的情况，我们可以不必过于担心，有可能是我们近期吃了太多利尿的食物所致。那么，吃什么食物会导致我们的尿液增多呢？如：苦瓜、西瓜和冬瓜等食物都具有极强的利尿功效，吃太多的话很容易就会出现尿频的现象。

二、心理因素

有研究表明，长时间的烦躁，焦虑也会致使尿频情况的出现。因为，当情绪焦虑是很可能会导致失眠，而失眠的时候很容易就会想上厕所。另外，有些经常想上厕所的人很多时候是由于自己的心理暗示所致。所以，对于尿频不要总是过于担心或是给自己负面的暗示，因为这样不仅无法缓解尿频的情况，反而还会加剧这种情况的。

不过，最后也要提醒一下大家，虽然尿频不一定都是由疾病引起，但是也不要掉以轻心，尤其是频繁出现尿频，或者尿频程度严重，或者伴随着尿急、尿道疼痛等症状时，特别是中老年男性，最好还是到医院检查，看看是否患有泌尿系统疾病。
任志勇 医师
汾阳市中医院二级甲等

病情分析：

精神紧张确实会导致尿频症状，但放松后尿频症状就消失了。尿频不是疾病，是好多疾病的临床表现，比如泌尿系统感染、前列腺增生症等。建议最好及时去正规医院泌尿外科完善相关检查，比如血常规、尿常规、泌尿系统彩超等明确诊断对症治疗。

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