脂肪是不是导致脂肪肝的原因呢？

病情描述：我身高在一米六左右，体重是150斤的，是属于偏胖的人，身上的脂肪是比较多的，尤其是腹部看上去像游泳圈，最近这一段时间检查是有脂肪肝，脂肪是不是导致脂肪肝的原因呢？

医生回答 (2)

刘波 主任医师
中山大学附属第三医院三级甲等

病情分析：

看到脂肪肝这三个字时，可能大家都能察觉到，脂肪是其中特别明显的字眼。很多人望文生义，觉得脂肪肝与脂肪紧密相关，只有体重超标的人群才有可能患上脂肪肝。

脂肪的确是导致脂肪肝的重要原因，不过不能以偏概全，毕竟营养不良的人群也有可能患上脂肪肝。

脂肪肝有几种比较常见的类型，不同类型的患者患上脂肪肝的原因有所差异，但最终的表现结果是肝脏附近的脂肪沉积过多。

对于肥胖性脂肪肝患者，营养过剩与体重超标是常态。要注意尽量少地摄取高胆固醇，高脂肪，高糖分的食物，多吃一些维生素丰富的新鲜水果与富含膳食纤维的应季蔬菜。这类患者要注意控制自己的体重增长，平日要积极锻炼身体，养成坚持运动的好习惯。

与此相对的是营养不良的脂肪肝患者，由于肝脏蛋白质缺乏，影响体内新陈代谢，脂肪无法及时分解，因此在肝脏沉积。这类患者要及时调整自己的膳食结构，逐步改善营养不良的情况，避免偏食或者挑食。

另一个比较普遍的类型就是酒精性脂肪肝。这类患者一定要戒除酒精，养成良好的生活作息习惯，避免熬夜，告别大鱼大肉。一些药物的副作用或者其他疾病也会增加人们患上脂肪肝的概率。比如糖尿病患者就要注意定期检查自己的肝脏功能，因为胰岛素分泌不足后，体内会增加对脂肪的分解。
时大雨 医师
吉化集团公司总医院三级甲等

病情分析：

对，脂肪就是导致脂肪肝的元凶。但是引起脂肪肝是由多种因素造成的，而并非单一的独立性疾病。正常人肝脏的亲友不超过5%比例的脂肪，如果肝脏内的脂肪持续堆积，肝细胞脂肪变占总重量的50%就可以认为是脂肪肝。主要还是通过运动减掉多余的脂肪，让体内的脂代谢恢复到一个正常的水平，有助于病情延缓。

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