吃益生菌可以治疗便秘吗？
病情描述：这一段时间便秘还是比较严重，用了通便的药物就会有好转，平时不喜欢吃蔬菜和水果，但喝水还是比较多的， 吃益生菌可以治疗便秘吗？要吃多长时间才会有效果的，用哪一种的比较好？
医生回答 (2)
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病情分析：
如果有便秘的症状那么是可以吃益生菌的，因为益生菌能够起到调理肠胃道的作用，促进肠胃道蠕动帮助消化。但如果想要彻底的治疗便秘，那么就需要调整饮食结构，尽量不要多吃一些比较辛辣刺激性的食物，可以多吃一些含粗纤维素比较高的食物，这样能够有效缓解便秘。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
服用益生菌可以有效的治疗便秘。因为人随着年龄的增长，肠道内的益生菌会逐渐减少，引起肠蠕动缓慢，出现便秘等情况。如果便秘比较严重，可以通过服用益生菌来改善肠道的微环境，促进肠蠕动，缓解和消除便秘。平时在饮食方面，注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果，特别要多吃一些含纤维素比较多的食物，也有利于改善便秘症状。
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