便秘吃哪些蔬菜水果？
病情描述：我经常有便秘的症状，前段时间一直吃芦荟胶囊，一停了这个药物就会便秘加重，打算先从饮食上来调理一下，便秘吃哪些蔬菜水果？有便秘的情况，还需要吃哪些食物比较好？平时应该注意些什么？
医生回答 (2)
-
病情分析：
可以多吃新鲜的水果蔬菜，也可以多吃粗纤维的食物，多吃胡萝卜和香蕉也可以有效缓解便秘的症状，便秘可能是因为肠胃功能紊乱造成的，也可能是因为大便干燥引起的。长时间便秘可能会引起痔疮，也可能会引起大便带血的情况，可以选择口服消炎抗感染的药物进行改善。
-
-
-
路涛 医师
新泰市西张庄镇卫生院 一级
中年男性，经常患有便秘，主要表现为大便干燥，颗粒状，大便排出困难等，容易引起痔疮，肛裂，肛周感染等并发症。治疗需要多吃含有纤维素多的食物比如粗粮，多吃绿叶蔬菜水果比如芹菜，苹果，香蕉，火龙果等。少吃辛辣生冷刺激性食物。需要多运动，多揉揉腹部。
-
相关视频
相关疾病
相关语音
相关文章
-
-
什么是便秘以及便秘的危害
便秘指的是排便困难，每周排便小于三次，排便过程十分不畅的一种现象。饮食便秘的原因... 详细»
-
-
便秘诱发脑出血！治疗便秘不可耽误
浙江有一位65岁的大爷辛辛苦苦了一辈子，好不容易熬过了多载春秋，迎来了拿着退休工... 详细»
公众号
头条号
百家号