所谓的长寿菜，吃了真的能长寿吗？
病情描述：我在超市里买了很多的长寿菜，平时也非常喜欢吃这种菜的，隔上几天之后就会买上一些来吃，家人们也非常喜欢吃的，所谓的长寿菜，吃了真的能长寿吗？平时在饮食上，还需要注意一些什么的？
医生回答 (2)
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病情分析：
长寿菜的营养成分是比较高的，在13项营养成分中都居于首位，所以长寿菜的营养价值非比一般。多吃长寿菜可以增强自身的免疫力、提高身体的抗病能力，还可以促进新陈代谢、延缓衰老，而且还有清热解毒、防止癌细胞病变、催乳等保健功能，经常食用可以使人的寿命延长。
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王振玉 医师
马头铺镇张家庄村卫生室 一级
适当的吃长寿菜是可以长寿的，但是很多因素会影响人的寿命的。长寿菜其中常吃的就是海带，或者是地瓜叶，都是被称为长寿菜的。营养价值比较高的，而且有延年益寿的作用，对人体健康都是有益处的。不要吃被污染的食物。一定要注意饮食安全。
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