女性喝什么茶叶比较好？
病情描述：平时一直身体是比较好，这一段时间出现了，睡眠不好，也比较烦躁，同事推荐喝茶，听说喝茶是可以改善这些症状，但不知道喝什么茶对女性比较好，有没有好的查可以推荐一下的？
医生回答 (2)
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病情分析：
女生可以多喝一些枸杞茶、玫瑰花茶、百合花茶等，能够有效的补气养血，对于女性美容养颜也会有一定的帮助，在日常生活中如果经常烦躁的话，建议可以使用一些安神的花茶进行缓解。睡眠质量差平时可以多进行一些体育运动，能够有效的促进身体的血液循环，而且在睡觉之前一定要放松心情，不要有太大的压力。
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病情分析：
你好，平时如果睡眠不好比较烦躁多考虑是肝火肝郁，平时脾虚肝郁等很多病因都可以导致。如果喝茶调理最好是找医生诊脉辨证后在医生指导下选择一些中药泡茶，选择一些玫瑰花百合等泡茶都是可以的。建议在医生指导下选择食疗药物对症调理。
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