高血脂患者要少吃哪些如同油老虎的菜?
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潘永源 主任医师
首都医科大学宣武医院 三级甲等
高血脂患者平时注意低盐低脂饮食,不要吃太油腻的食物了,可以适当多吃新鲜的蔬菜水果,尽量不要吃快餐了,还需要多锻炼身体,控制体重,都有利于降脂。一个月后去医院复查血脂,如果血脂还是偏高的话,就应该口服降脂药,控制血脂,尽量把血脂控制在理想范围之内。
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孙巍巍 主治医师
巢湖市妇幼保健计划生育服务中心 一级甲等
高血脂的患者平时一定要注意清淡饮食,尽量不要长期在饭店吃饭,因为现在的餐馆大多都使用劣质的食用油,很可能会导致血脂持续升高的最好将蔬菜买回家以后自己做,少放盐少放油,对于缓解高血脂的情况有很大的帮助,也尽量不要吃肉类食物,否则会导致血脂升高。