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缺钙会导致什么

病情描述：我已经连续好几天了，每天晚上睡觉到下半夜的时候都会有小腿抽筋的症状，抽的特别疼，一般要维持十来秒以上才能恢复，同学说我这是缺钙导致的症状，我最近这两天还没时间去药店买钙片，缺钙会导致什么？

医生回答 (2)

李志昌 副主任医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

您好，出现腿部抽筋的症状，可能是缺钙，腿部受凉或者劳累引起的。首先要考虑缺钙。缺钙可以引起骨折疏松，腿部抽筋，腰疼等症状。平时加强营养，每天一袋牛奶，多瘦肉，豆腐，蔬菜水果，芝麻酱等食物。适当锻炼，便秘受凉，可以口服钙剂补充治疗
任宁医师
东营区新区医院一级

病情分析：

缺钙可以导致腰酸背痛，肌肉痉挛。这种情况可以多进食含钙高的食物，例如海产品以及牛奶等。也可以口服补钙类药物制剂进行治疗。平时可以采取户外散步晒太阳的方法，促进钙的吸收。如果痉挛严重的话，可以静脉点滴葡萄糖酸钙进行治疗，这可以起到很好的效果的。

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: 李志昌 副主任医师
北京大学人民医院骨关节科; 擅长：骨与关节疾病的系统治疗，尤其是膝关节和髋关节疾病的运动康复、药物治疗及手术治疗。

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