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孕后期失眠正常吗

病情描述：我已经怀孕8个多月了，可是在这8个月之内，我从来没有过什么不好的症状，饮食和其他的方面都很正常就是最近失眠有些严重，孕后期失眠正常吗？我想问一下，我应该吃些什么药？

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

怀孕以后失眠严重当然不正常。但是怀孕以后失眠不能用药解决，使用不当有可能会引起胎儿畸形。对于失眠的问题，很多是因为白天睡眠过多、睡眠颠倒所以晚上的睡眠就会大为减少了。您不妨在白天适当的活动一下，约几个好友去逛逛街，可能对您的睡眠会有帮助。
许波医师
五莲县中医院二级甲等

病情分析：

您好，孕后期可能会心里会有一点紧张，造成失眠可能是正常的，平时保证心情舒畅，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素，多喝水，平时适量补钙，适当进行运动，有利于增强体质，按时作息，尽量晚上不要熬夜，合理均衡饮食，以清淡为主，忌辛辣刺激的食物。

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