孕期吃海参最佳时间
病情描述：我和老公结婚的比较早，现在刚刚怀孕。婆婆说我年纪小，需要补充一些营养，还怕养不了孩子，所以就给我买了好多海参。请问一下医生孕期吃海参最佳时间？而且孕妇吃海参会不会太补了？
医生回答 (2)
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病情分析：
海参的主要成分就是含有大量的动物蛋白，对于一些体质虚弱低蛋白或者是术后以及孕妇老年人来说，可以考虑选择海参来增加蛋白质的摄入，整个孕期都可以考虑使用海参的，因为它要生长发育的需要，始终都对蛋白质的需求量是比较高的。
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李新凤 主治医师
沛县大屯镇中心卫生院 一级
孕妇在怀孕期间，是可以适当的吃一些海参补补身体，这样对母亲身体健康都非常有利。建议最好在怀孕三个月以后开始服用海参，一般一周服用中等大小的海参两个左右就可以了。整个孕期最多不要超过1千克。最好在早上空腹的时候吃，更加有利于营养吸收。
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