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便秘按摩哪个部位

病情描述：我看网上有很多文章说便秘可以通过按摩来排便，吃药是没有效果的，医生，你好，请问便秘按摩哪个部位会比较有效果吗？还有在饮食上应该注意些什么问题呢？

医生回答 (2)

曹军 副主任医师
日照市中医医院三级甲等

病情分析：

出现便秘的症状之后，适当的按摩腹部能够促进胃肠道的蠕动，可以缓解便秘的症状，但是在饮食方面要多吃一些润肠通便的食物，还有一些新鲜的蔬菜和水果能够有效地改善大便干燥的症状。排便的过程中如果比较困难的情况下，建议采取开塞露的方法辅助排便，以免出现肛裂的症状。
张国才 住院医师
平南县中医院二级乙等

病情分析：

如果长时间便秘的话，临床上常见的主要病因就是消化功能障碍，肠道菌群失调，适当按摩小腹部是可以有效促进肠道蠕动，从而达到通便作用的，饮食上要注意进食易消化食物比如流质食物，半流质食物，高纤维食物等，避免进食辛辣油炸刺激食物。

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日照市中医医院肛肠外科; 擅长：擅长肛肠疾病的外科手术治疗和中医药辩证保守治疗。特别是对炎症性及功能性肠病的中医辩证综合治疗独具特色

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