维生素c吃多少过量

病情描述：我女儿从小到大体质就不好，很容易感冒发烧，去药店那些美女介绍他吃维生素C，因为说维生素C可以增强免疫力，现在有给我女儿买一瓶，但是不知道吃多少才算过了，所以问一下维生素c吃多少过量呢？

医生回答 (2)

蔡晶晶 主治医师
北京大学人民医院三级甲等

病情分析：

孩子这么小的情况下可以适当的补充一些维生素c但是也不要补充过度，一般来说一天一片的话就问题不是很大，其次注意多休息，多吃一些蔬菜水果，就维生素含量绝对可以足够保证，其他的就是不要挑食，一般来说就问题不是很大慢慢来。不要着急
李爱华 住院医师
天津市俵口乡卫生院一级甲等

病情分析：

维生素c也是属于维生素！这种东西只要按照说明不超量吃的话，一般不会有什么副作用。如果有条件或者是宝宝可以接受的话，最好建议一直吃效果会更好。维生素c长期坚持吃，不仅可以增强免疫力，而且对宝宝的皮肤也是非常有帮助的。长期吃维生素c也会促进胃肠道的功能。

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