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怎么知道自己缺不缺钙

病情描述:怎么知道自己缺不缺钙?我感觉自己蹲下来的时候脚关节那些部位都会有声音,但是没有什么疼痛的感觉,我怀疑自己是不是缺少了钙因素导致的,所以想来这了解下。
医生回答 (2)
  • 李志昌
    李志昌 副主任医师
    北京大学人民医院 三级甲等
    病情分析:

    你好,首先很高兴能为你提供解答。成年人只要是正常饮食,很少会出现缺钙的症状。如果担心自己有缺钙的疑问,可以到医院做一个血钙化验,进行检测。以你上述描述的情况来看,是因为关节互相碰撞或摩擦发出的声音。没什么问题,不要过于担心。希望我的回答对你有所帮助。

  • 叶定楠
    叶定楠 医师
    东莞市康复医院 二级乙等
    病情分析:

    比较准确判断自己是否有缺钙,可以做骨密度检查以及体内微量元素检查,骨源性碱性磷酸酶检查等。而且缺钙会表现出夜间睡眠抽筋,不容易入睡,夜间流虚汗,胃口差,腰膝酸痛等。平时要调整饮食结构,不要喝酒抽烟,少吃高草酸食物或者碳酸饮料等。

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李志昌
李志昌 副主任医师

北京大学人民医院 骨关节科

擅长:骨与关节疾病的系统治疗,尤其是膝关节和髋关节疾病的运动康复、药物治疗及手术治疗。
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