孕期吃什么能预防黄疸

病情描述：医生您好，我想知道孕期吃什么能预防黄疸，因为我这是第一次怀孕，然后我身边的朋友她们怀孕的时候就是有得这个黄疸，然后她们现在给我提出意见让我尽快找一下方法，不然就很麻烦。

医生回答 (2)

张向宁 主任医师
山东大学齐鲁医院三级甲等

病情分析：

孕期出现黄疸多，由于怀孕后肝脏负担加重，导致突发性急性肝损害，也有一部分人是由于本身有肝脏病毒感染，怀孕后病情加重，这种疾病发生概率并不高，不用过于紧张，孕期定期产检，医生会在孕中期早期和晚期分别进行肝功能和胆汁酸的检查，如果发现异常需要跟根据检查结果进行相对处理，普通孕妇要注意孕期不要摄入过多的油腻食品，油炸食品，注意生活规律，不熬夜。
李津娜 医师
上海市崇明县医疗急救中心一级

病情分析：

可以通过饮食疗法进行调理，在怀孕期间要注意营养均衡补充孕妇所需要的营养成分，同时多吃一些生津养肺或滋阴润燥的食物或者水，少吃油炸辛辣刺激性的食物，在这期间可以多喝水，保持大便通畅，多吃新鲜水果和蔬菜，每天多喝水，最好在八杯水，可以喝一些莲子粥或者绿豆汤。